泡腳時(shí)，水溫不能太熱或太低。最適宜的溫度在38-45度左右。如果溫度過高，很容易燙傷腳部皮膚。溫度太低，達(dá)不到泡腳的效果。腳會(huì)因?yàn)闇囟忍叨兒冢斐蔂C傷后的色素沉著。不要太擔(dān)心。只要停止浸泡你的腳，你會(huì)在一段時(shí)間后慢慢恢復(fù)。下面，就快和360常識(shí)網(wǎng)一起了解相關(guān)知識(shí)吧！
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什么泡腳治腳臭最快最好？
冬天天氣寒冷之后，腳部容易出現(xiàn)冰涼的情況，因此，泡腳成為養(yǎng)生的重要環(huán)節(jié)，不經(jīng)而已加速血液損害，提高人體代謝功能，更為重要的是腳部經(jīng)常洗，便可避免細(xì)菌的過度反之，從而可以讓腳部的味道小很多。如果腳經(jīng)常出汗，或者瘙癢，那么在泡腳的時(shí)候可以加點(diǎn)醋，或者食鹽，堅(jiān)持每天泡或可逐漸緩解。如果是“香港腳”，可以用藥物先治療好，然而在每天堅(jiān)持用醋或鹽水泡腳便可控制好。
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泡腳變黑是怎么回事
泡腳后出現(xiàn)黑腳的癥狀，主要是泡腳時(shí)水溫高，泡腳時(shí)間過長。泡腳時(shí)水溫過高，會(huì)使腳部血管擴(kuò)張，利于色素沉積，容易使腳部變黑。疾病出現(xiàn)后，不要用高溫?zé)崴L時(shí)間泡腳，這樣黑腳的癥狀會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)。一般來說，足浴的水溫應(yīng)該在38度到45度之間，時(shí)間不宜過長，最好在15分鐘左右。此外，泡腳時(shí)可在水中加入適量的白醋或食鹽，可通暢經(jīng)絡(luò),殺菌之效。
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腳特別冷的時(shí)候可以泡腳嗎
腳特別冷的時(shí)候可以泡腳的，為了增加泡腳水的驅(qū)寒效果，我們可以在里面加入生姜，生姜能幫助刺激毛細(xì)血管，改善局部血液循環(huán)和新陳代謝，冬天容易手腳冰涼，怕冷的人群可以多用生姜泡腳。此外我們還可以在泡腳水中加姜、鹽、醋或中草藥，可以起到通經(jīng)絡(luò)的作用，會(huì)起到更好的效果。另外泡腳水溫度一般維持在40℃-43℃，可以根據(jù)個(gè)人情況進(jìn)行微調(diào)，不過不宜過冷或過熱。泡腳時(shí)最好可以不時(shí)地搓動(dòng)腳的各個(gè)部位，水也要覆蓋過腳踝。
