葡萄籽是保健品，葡萄籽有很強(qiáng)的抗氧化作用，堅(jiān)持服用，可以減少黑色素的沉淀，美白皮膚，淡化斑點(diǎn)。一般可以在每天早上起床后、曬太陽(yáng)前服用。因?yàn)槠咸炎涯苡行ё钃踝贤饩�對(duì)皮膚的傷害，起到一定的美白效果。每天起床后空腹吃葡萄籽效果最好，可以有效補(bǔ)充體內(nèi)所需的營(yíng)養(yǎng)。那么Swisse葡萄籽吃多久才有效果呢？下面，和360常識(shí)網(wǎng)一起了解相關(guān)知識(shí)吧！
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swiss葡萄籽吃多久有效果？
SWISS葡萄籽服用三至六個(gè)月左右會(huì)起到效果。葡萄籽是葡萄中的種籽，其中含有豐富的氨基酸、鐵、維生素、礦物質(zhì)及花青素等，經(jīng)常服用可以起到預(yù)防衰老、美容保健的功效。另外平時(shí)堅(jiān)持服用，可以促進(jìn)血液循環(huán)、保護(hù)視力、降低血脂。建議患者避免長(zhǎng)期大量服用，否則容易引起消化不良、消化性潰瘍等現(xiàn)象。
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葡萄籽有什么作用？
皮膚皮色不好，臉上長(zhǎng)出很多斑，皮膚過敏的時(shí)候，吃葡萄籽是非常有效果的。因?yàn)槠つw上長(zhǎng)斑一般是由于內(nèi)分泌失調(diào)而引起的，此時(shí)恰恰吃葡萄籽能起到一定的作用。當(dāng)你吃一周左右就會(huì)發(fā)現(xiàn)雖然皮膚上的斑沒有去掉，但是看上去淡了很多。有時(shí)候夏天太陽(yáng)比較大，當(dāng)你曬太陽(yáng)以后而引起的皮膚過敏，這時(shí)候你吃點(diǎn)葡萄籽，那效果就更加明顯了。
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葡萄籽長(zhǎng)期吃有壞處嗎？
葡萄籽長(zhǎng)期吃一般會(huì)出現(xiàn)副作用。長(zhǎng)期吃會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)痘痘現(xiàn)象，葡萄籽具有一定的美容功效，但是長(zhǎng)期會(huì)導(dǎo)致皮膚長(zhǎng)小痘痘，從而導(dǎo)致便秘。另外也會(huì)對(duì)腸胃消化吸收造成影響，出現(xiàn)便秘的可能。葡萄籽很硬，不容易消化，特別是脾胃不好的患者，容易引起消化不良，出現(xiàn)腹脹的現(xiàn)象。女性長(zhǎng)期服用會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，如果是長(zhǎng)期服用后導(dǎo)致了月經(jīng)不調(diào)的女性，必要時(shí)去醫(yī)院就醫(yī)。
