葡萄籽的營養價值較高，含有豐富的不飽和脂肪酸、表兒茶素及油脂、原花青素、亞油酸、萜、氨基酸、醇、鎂、酚、鐵、鈣、鈷、鈉、粗蛋白、鉀、維生素A、鈉、維生素D、維生素E、錳、維生素K、銅，以及維生素P等多種物質，合理食用能夠有效為機體帶來充分的營養，相對適合于存在有皮膚問題以及免疫力低下者食用，可以起到一定的輔助抗氧化、去除自由基、改善皮膚彈性、使皮膚變光滑、提高免疫力等作用。下面，和360常識網一起了解相關知識吧！
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吃了幾天葡萄籽臉變黑了？
吃了幾天葡萄籽臉變黑一般與吃葡萄籽無關，可能是沒有做好皮膚的防護，使皮膚受到紫外線照射而導致的。葡萄籽中含有豐富的維生素C、維生素E、多酚類等成分，有很強的抗氧化作用，可以清除自由基，抑制黑色素的形成，有美白淡斑的效果，因此吃葡萄籽不會使皮膚變黑。想要避免皮膚變黑，在吃葡萄籽的同時，要注意皮膚防護，避免陽光長時間的照射，外出時可通過涂抹防曬霜、戴帽子等方式來減少紫外線的刺激。
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吃葡萄籽十來天感覺皮膚好了？
葡萄籽吃了有十來天肌膚會變得更加緊致，特別是有黃褐斑的人有很好的的改善效果。葡萄籽所含有的原花青素是很豐富的，具有超強的抗氧化的能量，并且可以清除人體自由基，能夠保護肌膚免受自由基侵害，達到美容抗衰老的作用。葡萄籽還能美白淡斑，清理黑色素，如果服用的是含有維生素C、維生素E成分的葡萄籽，可以達到雙重滋養調理效果，實現由內往外的護膚效果。
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央視曝光葡萄籽了嗎？
央視曝光葡萄籽主要是因為不少商家夸大了葡萄籽的效果，導致許多人信以為真，將其當作“神藥”而造成的。事實上，葡萄籽確實有很好的保健功效，但它不是藥物，不能治療疾病。葡萄籽中含有花青素、亞 麻油酸等成分，有很強的抗氧化使用，可以美白皮膚、延緩衰老，對心腦血管健康也有很大好處，有需要的可以到正規渠道購買。
