芹菜汁放入蜂蜜營養(yǎng)價值也會更豐富。芹菜除了降壓外還能夠幫助減肥瘦身，因此很多人會選擇喝芹菜汁，便于身體吸收和消化。蜂蜜的營養(yǎng)價值也十分豐富，對人體有很多好處，其熱量低，含糖豐富，比白糖的價值要更高，下面，就快和360常識網(wǎng)一起了解相關知識吧！
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芹菜汁一天喝幾次？
芹菜汁一天可以喝很多次，總量不超過200到300毫升就可以了。
芹菜汁的作用有很多降血壓、減肥、利尿等，沒有固定的要求一次喝多少，一天喝幾次，只要一天的食用量不超過200到300毫升就可以了。需要注意的是芹菜汁打好之后不能保存太長的時間，以免細菌滋生，影響食物的安全情況。
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芹菜汁加蜂蜜有什么好處
1、治療炎癥
新鮮的芹菜適量，洗凈壓取汁液，添加等量蜂蜜，每天服2-3次，每次一湯匙，飯前飲服，對尿道結(jié)石、前列腺炎、皮炎等都有良好療效。
2、防治高血壓
芹菜近年來經(jīng)常被醫(yī)生推薦給人們用來防治高血壓和動脈硬化，對原發(fā)性或妊娠性及更年期的高血壓有較好輔助療效。
3、醒腦安神
常吃芹菜還可醒腦安神，有助于長期處于各種壓力下的人們消除煩躁。
4、降血壓
芹菜汁加蜂蜜清肝解毒，降壓減肥的功效會更顯著。而芹菜汁味道偏苦刺激，加上蜂蜜都甜味可以調(diào)和，味道和營養(yǎng)都會更好。
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喝芹菜汁注意什么？
1、本身脾胃虛寒或者體質(zhì)虛寒的人要少喝芹菜汁，以免加重胃寒，導致腹瀉。
2、芹菜性涼，因此一次不能食用太多芹菜汁，會加重腸胃的寒涼程度。
3、喝生芹菜汁的時候，如果芹菜較老，且榨汁機的磨碎功能不是很好，還是將芹菜汁過濾一下再飲用，以防大的纖維直接進入胃中，導致腹脹不適。
4、芹菜葉中的鐵元素含量高于芹菜莖的鐵元素含量，因此榨汁的時候最好將芹菜葉也一起榨汁。
