玉米須飲用之后就有排水、利尿，消水腫的作用，連用三天效果更好。因此一旦有水腫的情況就可以食用一些玉米須水來(lái)消水腫，連續(xù)食用3天基本上水腫情況會(huì)消失，但是一旦生活方式不對(duì)的話還是會(huì)有水腫的情況出現(xiàn)，下面，就快和360常識(shí)網(wǎng)一起了解相關(guān)知識(shí)吧！
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玉米須泡水喝注意什么？
如果藥物未在醫(yī)生的嚴(yán)格指導(dǎo)下使用，建議僅將其用于飲食療法。您可以在工作日喝新鮮的玉米須茶，也可以稱為“龍須茶”。味道很好，略帶甜味。不建議直接大量食用玉米須。玉米須洗凈后可以浸泡在水中，也可以在水中煮沸，然后必須除去玉米須才能喝水。在陰涼處干燥后用綠茶沖泡也有一定的減肥效果。不必貪多，一次只要3-5克。
玉米芥末茶的質(zhì)量必須嚴(yán)格控制。確保沒(méi)有農(nóng)藥污染，沒(méi)有病蟲(chóng)害感染，沒(méi)有腐爛的部分以及其他不適合使用的雜質(zhì)。以后的保存也要注意嚴(yán)格防止污染和腐爛。一旦發(fā)現(xiàn)及時(shí)丟掉。
此外，它還可以與某些食物一起食用，并且還具有良好的飲食保健作用。如玉米須減肥排骨湯;與西瓜子，紅豆湯合用可利尿;用野菊花和決明子沖泡茶可以降低血壓。在夏季，玉米須茶還可以用作涼爽，開(kāi)胃的涼茶。
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什么人不宜喝玉米須水
1、低血糖人群。由于玉米須具有降血糖的作用，低血糖的人群食用玉米須泡水，會(huì)使血糖降得更低，容易出現(xiàn)眩暈、無(wú)力的情況，因此低血糖人群最好不要食用。
2、尿頻尿急人群。喝玉米須水能排出人體體內(nèi)的水分，有利水利尿的作用，因此食用會(huì)出現(xiàn)尿液增多的現(xiàn)象，對(duì)于尿頻尿急的人群來(lái)說(shuō)，喝了之后會(huì)加重尿液增多的現(xiàn)象，導(dǎo)致無(wú)法控制尿液的排放，可能會(huì)出現(xiàn)趕不及上廁所的尷尬情況。
3、低血壓人群。玉米須水可以利尿，有促進(jìn)金屬離子排出降血壓的作用，因此本身血壓較低的人群不宜食用玉米須，會(huì)導(dǎo)致血壓更低，出現(xiàn)頭暈的情況。
4、缺鉀人群。缺鉀的人群容易經(jīng)常感到身體疲倦、頭暈?zāi)垦�、手腳抽筋、四肢無(wú)力等現(xiàn)象，而喝完玉米水人會(huì)排尿增加，同時(shí)身體的鉀離子也會(huì)隨著尿液流出，如患者有缺鉀病癥的，同時(shí)又喝了玉米須水，會(huì)誘發(fā)缺鉀現(xiàn)象，甚至加重病情，因此缺鉀人群不宜喝玉米須水。
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哪些人不能吃玉米
1、缺鈣、鐵等元素的人群。因?yàn)榇旨Z里含有植酸和食物纖維，會(huì)結(jié)合形成沉淀，阻礙機(jī)體對(duì)礦物質(zhì)的吸收。
2、患消化系統(tǒng)疾病的人群。如果患有肝硬化食道靜脈曲張或是胃潰瘍，進(jìn)食大量粗糧易引起靜脈破裂出血和潰瘍出血。
3、免疫力低下的人群。如果長(zhǎng)期每天攝入的纖維素超過(guò)50克，會(huì)使人的蛋白質(zhì)補(bǔ)充受阻、脂肪利用率降低，造成骨骼、心臟、血液等臟器功能的損害，降低人體的免疫能力。
